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		<title>厨房妈妈</title>
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      	<h1>五种果汁喝出美丽</h1>
      	<div class="text"><span class="fl">2015-5-30</span><span class="fr"><i class="am-icon-thumbs-o-up"></i>&nbsp;浏览174</span></div>
      	<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;每个季节都有不同的时令水果，尤其是在夏季堪比水果盛宴。有的懒人懒得吃水果就会靠果汁来补充营养，你知道自己需要补充什么营养素吗？吐血推荐5款让你喝出健康的果汁。</p>
      	<p>  排毒排便－香蕉牛奶汁</p>
      	<p>  适量加入牛奶调理，可以补充更多钙质，对于正在减肥中的女孩来说，也比较有饱足感。经常失眠或是容易经痛的女孩也可以喝喝看！</p>
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      	<p>  止咳防晕－芒果汁</p>
      	<p>  退火利尿－椰子汁</p>
      	<p>  不过有的人会怕椰子的味道，也因为椰子水生冷寒性，因此女孩们如果想喝椰子水来消暑，或是肠胃不好的人，在喝之前还是要三思！</p>
      	<p>  水果之王－奇异果汁</p>
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